Verändere Dein Leben – Die Top 10!
Hey Leute,
ich freue mich euch heute meinen zweiten Blogartikel präsentieren zu dürfen.
Ich möchte euch einige Tipps aus dem Buch „Die Jahrhundertlüge die nur Insider kennen 2“ von Heiko Schrang, mit auf den Weg geben. Einige dieser Ratschläge werden euch bestimmt bekannt vorkommen und es ist gewiss kein Zufall, dass viele Menschen die über den Tellerrand hinausschauen ähnliche Tipps und Ratschläge geben, da sich eben genau diese in der Praxis bewährt haben.
Schaut euch diese kleine Zusammenfassung an und versucht nach und nach die für euch praktikablen Tipps umzusetzen.
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Zeige mir mit wem du dich umgibst und ich sage dir, wer du bist!
Du bist der Querschnitt aus den Leuten, mit denen du dich am häufigsten umgibst. Achte daher sorgfältig mit wem du deine Zeit verbringst, denn diese Personen können Bremse oder Inspiration bedeuten.
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Wenn du das tust und denkst, was die Mehrheit tut und denkt, wird es Zeit, etwas an deiner Einstellung zu ändern!
Wenn du mehr vom Leben erwartest als Mittelmaß handle auch so und orientiere dich nicht an der breiten Masse, denn sonst erntest du niemals mehr als eben diese.
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Achte auf deine Ernährung und treibe Sport!
Materielle Güter kann man dir wegnehmen, deinen Körper aber begleitet dich ein Leben lang. Das Problem ist, für gesunde Menschen ist ein gesunder und Leistungsfähiger Körper eine Selbstverständlichkeit. Dies ist es aber in Wirklichkeit nicht, geh mal in ein Krankenhaus, dann weißt du was ich meine. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung gepaart mit Sport ist deine Chance deinem Körper etwas zurück zu geben. Er wird es dir danken.
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Meditiere täglich!
Werde Herr über die innere Stimme in deinem Kopf und lerne sie zu kontrollieren und zu lenken. Wir alle erschaffen uns unsere Realität mit Hilfe unserer Gedanken. Sei der Herr deiner Gedanken und erschaffe dir deine Welt nach deinen Vorstellungen.
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Atme richtig!
Viele Menschen haben es verlernt, richtig zu atmen. Atme tief durch die Nase in deinen Bauch ein und atme durch den Mund aus indem du deinen Bauch nach innen ziehst. Du verbrauchst durch diese Form der Bauchatmung oder auch Zwerchfellatmung genannt, weniger Energie als bei der weitverbreiteten Brustatmung.
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Verbringe regelmäßig Zeit allein mit dir in der Natur!
Die Natur eignet sich hervorragend um positive Gedanken anzuziehen und neue Kraft zu sammeln. Sie ist wunderschön, nimm dir Zeit sie zu genießen und respektiere sie.
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Finde deine Lebensaufgabe!
Die beiden wichtigsten Tage in deinem Leben sind der Tag deiner Geburt und der Tag, an dem du feststellst wieso du hier bist. Umso eher du das weißt, umso besser.
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Zeige Dankbarkeit!
Der Gedanke, dass alles uns gegebene Selbstverständlich ist, ist ein Trugschluss. Dankbarkeit und Demut sich gute Ratgeber im Hinblick auf Bodenständigkeit und Akzeptanz.
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Lerne loszulassen!
Halte nicht an Energiefressern fest. Deine Power ist zu kostbar um sie zu vergeuden. Lerne daher, Dinge loszulassen und dich neu zu orientieren. Deine Intuition wird dir dabei ein guter Ratgeber sein.
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Akzeptiere andere so, wie sie sind!
Es ist nicht ratsam, Menschen zu verbiegen oder zu ändern. Lerne viel mehr, dich auf verschiedene Charaktere einzustellen und stets das Positive in ihnen zu sehen. Werde ein Menschenkenner.